本文目录
去身体湿气喝什么茶？
要祛除体内湿气，可以常喝一些中药茶来解决。中药可以配伍组方起来之后，打成粉末或直接泡水喝，有一定的祛湿作用。常用的去湿气的中药有藿香，佩兰，茯苓，薏苡仁，豆蔻。这些中药可以打成粉末，每次泡的时候加一调羹到两调羹，一日三次和喝，可以祛除体内湿气。去湿茶还有绿茶，例如西湖龙井，洞庭湖碧螺春之类。
湿气重可以喝茶吗？
湿气重，可以喝茶，可以喝一些芡实薏仁茶，黄豆薏仁茶等一些祛湿的茶类，在平常的饮食上，也可以吃一些祛湿的食物，避免过多的吃一些湿气比较大的食物，以免加重湿气的情况，在湿气比较大的时候，也是会导致舌苔变白，在观察舌头时也会发现舌头上有齿痕。
